坐月子哭了会有什么后遗症吗?如何坐月子才不落下病

老人都说月子要做好，不然后悔的是自己，那是因为月子中生的病会是长久的，因此怎么坐月子才可以不落下病呢?

在坐月子的时候，老人一般会有这样那样的说法，像说不可以洗头，洗澡，不可以低头，玩手机，沾凉水，不能生气等等，都是月子中的禁忌。

那么在月子中可以哭吗?月子中哭两三次要紧吗?会有什么后遗症吗?

其实月子期间是不允许哭的，这样会对身体不好。

女人怀胎十月，到生下孩子来，都在努力保持好心情，但怀孕会影响体内的激素提升，生活的不规律，以及不顺心事，导致情绪有些变化也是正常的。

所以偶尔的宣泄一下也是可以的，是一种不错的情绪调节，能更好的让家人理解现在的情况，如若是一直不发泄，长时间的积累起来话，可能会导致出现产后抑郁的情况。

但话又说回来了，如果是哭了，肯定是有一定的伤心事，所以对于产妇的心情会不太好。

如果是经常哭的话，一个是对眼睛也不好，容易出现水肿，还有就是可能有皮肤弹性差，过早的出现皱纹等，或者是造成了眼部疲劳结膜炎等。

月子期间经常流泪除了会对眼睛不好，而且还会可能影响心情，导致情绪的抑郁，也会对宝宝有一定的影响的。

这样说就是偶尔哭一次是没有问题的，但是经常性的就要注意了。

因此还是尽量在坐月子期间保持良好的心情，这时家人一定要注意产妇的情绪，多关心，就减少了抑郁的出现。

如何坐月子不落下病呢?

要想坐月子不落下病症，那就是要科学坐月子，一般做到注意卫生，勤换被褥等预防感染，或者是房间的温度一定要适宜，不可以过冷或者是太热，还有就是要多吃水果补充营养，这样对于自身和宝宝都比较好。

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