清宫后要不要做小月子？这些注意事项你一定做知道！

如果小月子没有坐好的话，对女性的身体恢复极其不利，影响到女性以后的身体健康也是常态。

小月子如果坐的不好，就会引起一些妇科疾病，有些女性不孕也是这时候产生的，所以不仅要坐，还要科学合理的坐好小月子。

以下几大注意事项坐小月子的你一定要注意，不然后悔都来不及!

1、三天卧床休息

三天之内在床上休息，注意保暖，千万不能碰凉水，吹空调，吃冷饮之类的，不然伤害会带给你一辈子。

2、清淡饮食

拒绝辛辣刺激油腻类食物，喝点鲫鱼汤、鸡汤，吃点牛肉、鸡蛋，新鲜的蔬菜水果都是可以的，保证营养的同时促进身体健康恢复。

3、一个月内千万不要同房

为了男女彼此的身体健康，尤其是为了女性避免得妇科病，此时一定要注意清心寡欲，不可做过火的事情。

4、注意私处卫生

流产之后，个人卫生一定要注意，过了10-20天之后，要常洗澡，勤换衣服，尤其是内裤，注意私处的卫生，不要盆浴，淋浴更好。

清宫对于女性的身体是有一定的伤害的，尤其对于女性生殖系统会有很大的影响，因此术后要做一些调整和休息，这时候跟坐月子差不多，女性要注意自己的情绪和身体健康。

除了以上几点之外，如果你有更多想要了解的坐月子详情等，都可以随时在线联系我哦!

编辑：灵儿